top of page

Hallo, welkom! 

1-1 coaching, wandelcoach, wandelcoaching, loopbaanbegeleiding, loopbaancoach, jobcoach, loopbaan coach, job coach, personal coaching, mindset coaching, mentale veekracht, mentale gezondheid, mentaal welzijn, ACT therapeut, ACT therapie, ACT coach, Oosteeklo, Assenede, Meetjesland, Gent, Zelzate, Wachtebeke, Eeklo, Zelzate, Evergem, Boekhoute, Ertvelde, Sleidinge, Bassevelde, Wondelgem, Melle, Laag zelfbeeld, zelfvertrouwen, body confidence coach, zelfvertrouwen coach, overeten, diëten, intuïtief eten, emo-eten, binge-eating, depressie, burn-out, burn-out coach, depressie en burn-out coach, gezondheidscoach, voedingscoach, voedingsconsulent

Ik ben Lena Steenbeke. Mama van twee energieke meneertjes, Lucas (02/2019) en Vic (09/2021). Vrouw van mijn man, Thomas. En coach | therapeut met een missie om jou te helpen losbreken van beperkende overtuigingen die ervoor zorgen dat je steeds weer hervalt in oude gewoontes en patronen waar je vanaf wilt.

 

Zodat je jouw gelukkigste, fitste en meest vrije leven kunt creëren vanuit jouw diepste verlangens en zotste dromen. In plaats van jezelf klein te blijven houden omwille van diverse angsten, onzekerheden, twijfels, .. 

Ik ga met alles wat ik doe als coach | therapeut, voor een zo groot mogelijke impact met een zo min mogelijke tijdsinvestering.

 

Wil dit zeggen dat ik alles voor jou ga doen?

 

Nee, dat niet, omdat dat simpelweg niet werkt. Niet op lange termijn tenminste. Maar ik ga wel voor een cut-the-crap aanpak waarin ik alles zo duidelijk en hapklaar mogelijk aanbied, zodat jij doelgericht actie kunt nemen en in no time vooruitgang voelt.

DSC01856Herfstshoots 2022 Manophotography HR Lena Steenbeke Kleur.jpg
1-1 coaching, wandelcoach, wandelcoaching, loopbaanbegeleiding, loopbaancoach, jobcoach, loopbaan coach, job coach, personal coaching, mindset coaching, mentale veekracht, mentale gezondheid, mentaal welzijn, ACT therapeut, ACT therapie, ACT coach, Oosteeklo, Assenede, Meetjesland, Gent, Zelzate, Wachtebeke, Eeklo, Zelzate, Evergem, Boekhoute, Ertvelde, Sleidinge, Bassevelde, Wondelgem, Melle, Laag zelfbeeld, zelfvertrouwen, body confidence coach, zelfvertrouwen coach, overeten, diëten, intuïtief eten, emo-eten, binge-eating, depressie, burn-out, burn-out coach, depressie en burn-out coach, gezondheidscoach, voedingscoach, voedingsconsulent

Dankzij mijn ervaring en opleiding als coach, voedingsconsulent, breathwork practitioner en ACT therapeut. En na het coachen en begeleiden van 200+ cliënten en coachees. Heb ik een methode ontwikkeld om jou het vertrouwen in jezelf en jouw lichaam te helpen herstellen en/of versterken. Zodat je meer energie overhoudt voor de mensen en dingen waar je gelukkig van wordt en energie van terugkrijgt.

Blog

Beluister de Body Confidence podcast

Een podcast waarin ik als Body Confidence coach | ACT therapeut perspectieven en inzichten deel omtrent lichaamsbeeld, zelfbeeld, lichaamsgewicht, gezondheid, zelfvertrouwen, angsten, onzekerheden en meer. 

​

Als Body Confidence coach | ACT therapeut is het namelijk mijn missie om jou te helpen bij het herstellen van het vertrouwen in jezelf en/of jouw lichaam. 

​

Ik sta in alles wat ik als coach & therapeut doe steeds voor een lichaamsneutrale en gewichtsneutrale aanpak. Ook hierover vertel ik meer in mijn podcast. Klik hier door om te horen wat het betekent dat ik niet focus op gewichtsverlies maar daarmee niet automatisch anti-gewichtsverlies ben... 

bottom of page